A saúde mental materna é extremamente importante, pois a saúde mental da mãe tem um impacto direto na saúde e bem-estar do bebê e da família como um todo. A maternidade pode ser uma fase de grande vulnerabilidade emocional, com muitas mudanças físicas e emocionais ocorrendo ao mesmo tempo. As mães podem enfrentar desafios como depressão pós-parto, ansiedade, estresse e outros problemas de saúde mental.
Quando a saúde mental materna é negligenciada, as consequências podem ser graves para a mãe, o bebê e a família. Por exemplo, a depressão pós-parto não tratada pode afetar negativamente o desenvolvimento cognitivo, emocional e social da criança. Além disso, o estresse e a ansiedade da mãe podem afetar o vínculo entre mãe e filho, dificultando a formação de um apego saudável.
Reduzir o estigma associado à saúde mental é fundamental para garantir que as mulheres sejam capazes de buscar ajuda quando precisarem. O estigma é uma barreira significativa para muitas mulheres que sofrem de problemas de saúde mental, impedindo que elas procurem ajuda e recebam o tratamento necessário. É importante garantir que as mulheres se sintam apoiadas e encorajadas a buscar ajuda quando enfrentam desafios de saúde mental, sem sentir vergonha ou medo de serem estigmatizadas.
A conscientização sobre a saúde mental materna e a redução do estigma associado à saúde mental são fundamentais para garantir que as mulheres recebam o apoio necessário para enfrentar os desafios da maternidade. É preciso promover a conscientização sobre os recursos disponíveis para ajudar as mães a lidar com a saúde mental, bem como encorajar uma cultura de apoio e compreensão em torno da saúde mental.
O vereador Cícero Brito (MDB) cobra informações sobre eventos que devem ser realizados em comemoração ao mês “maio Furta-Cor”, dedicado a conscientizar, incentivar e cuidar da saúde mental materna.
Ele questiona se tem previsão para divulgar campanha de conscientização aos munícipes, caso não, se é possível desenvolver algum projeto neste mês, conforme divulga o site da Câmara Municipal de Paulínia.
Mas para que o projeto seja viável é necessária ação conjunta com a Prefeitura Municipal de Paulínia, o que não tem sido muito eficaz.
Proposta de Projeto para saúde mental da mulher
Objetivos:
- Conscientizar a população sobre a importância da saúde mental materna para o bem-estar da mãe e do bebê.
- Incentivar a adoção de práticas saudáveis de autocuidado e de apoio social e emocional para as mães.
- Promover a acessibilidade aos serviços de saúde mental e apoio psicológico para as mães.
- Fomentar a pesquisa científica sobre a saúde mental materna.
Ações:
- Campanhas de conscientização: realizar campanhas de conscientização em escolas, universidades, hospitais, postos de saúde e redes sociais para educar a população sobre a importância da saúde mental materna e reduzir o estigma associado à saúde mental.
- Capacitação de profissionais de saúde: treinar e capacitar profissionais de saúde para identificar e tratar distúrbios mentais maternos, bem como para fornecer orientação e aconselhamento aos pais.
- Criação de grupos de apoio: criar grupos de apoio para mães que possuem distúrbios mentais, onde elas possam compartilhar suas experiências e buscar ajuda mútua.
- Disponibilização de serviços de saúde mental materna: garantir a disponibilidade de serviços de saúde mental materna em hospitais, postos de saúde, clínicas e centros comunitários.
- Programas de autocuidado: implementar programas de autocuidado para mães, incluindo atividades físicas, meditação e yoga, que promovam o bem-estar mental.
- Orientação à família: fornecer orientação e aconselhamento à família e ao cônjuge da mãe, para poderem apoiá-la e ajudá-la a superar possíveis dificuldades emocionais.
- Pesquisa científica: incentivar a pesquisa científica sobre a saúde mental materna, incluindo estudos epidemiológicos, ensaios clínicos e pesquisas sobre intervenções e tratamentos.
Como fazer:
Convênio da Câmara municipal com a UNICAMP, com os cursos de: Assistência Social, Psicologia e Educação física para fazer:
- Esporte nas praças – Convidar estagiários de educação física para promover cursos e atividades físicas nas praças de Paulínia para as mães. (só para mulheres)
- Convidar enfermeiras, psicólogas e assistentes sociais para fazerem palestras sobre o cuidado feminino e a importância de se criar redes de apoio.
- Cartas aos maridos, falar sobre o cuidado com a mulher, a importância de se entender as mudanças hormonais que a mulher passa após o nascimento do bebê e a dificuldade em gerenciar a casa. (Fazer um “fôlder” para os maridos e distribuir nos centros de saúde)
Metas:
- Conscientizar a população sobre a importância da saúde mental materna por meio de campanhas e eventos.
- Capacitar profissionais de saúde para melhor atender às necessidades das mães com problemas de saúde mental.
- Criar grupos de apoio para mães que precisam de ajuda.
- Aumentar o acesso aos serviços de saúde mental para as mães em todo o país.
- Desenvolver e implementar programas de autocuidado para mães.
- Fornecer orientação e aconselhamento para a família e o cônjuge da mãe.
- Promover a pesquisa científica sobre a saúde mental materna.
As ações acima mencionadas podem ser realizadas em colaboração com organizações sem fins lucrativos, grupos comunitários, empresas e órgãos governamentais, a fim de maximizar o impacto e alcançar as metas delineadas.
Quer saber mais sobre as propostas e projetos do Vereador Cícero Brito? Acesse o site e saiba mais.